إدخالات

مونج الفول كاري

مونج الفول كاري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إليك وصفة لذيذة من حبوب المانجو بالكاري مع التوابل والكركم وغارام ماسالا والكمون.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 1 ملعقة كبيرة. من زيت عباد الشمس
  • 1 ملعقة كبيرة. بذور الخردل
  • 2 بصل
  • 30 جرام سمن (زبدة مصفاة)
  • 300 جرام فاصوليا مونج
  • 1 ملعقة كبيرة. قهوة جارام ماسالا
  • 2 ملعقة كبيرة. الكركم
  • رشة من بذور الكمون
  • 5 ملاعق كبيرة. جوز هند مبشور
  • ملح ، فلفل مطحون طازج

مونج الفول كاري

- في مقلاة ، سخني الزيت واطبخي بذور الخردل. الاحتياطي.

- يقشر البصل ويغسل ويقطع إلى ميرابويكس.

- في صحن خزفي ، سخني السمن. اطبخ البصل بدون تلوين. يُضاف الفول المغسول ، ويُسكب 4 أضعاف حجم الماء ، ويُضاف غارام ماسالا والكركم. طهي لمدة 20 إلى 25 دقيقة. ضبط التوابل.

- في نهاية الطهي نضيف الكمون والخردل ثم جوز الهند قبل التقديم مباشرة.

اقرأ أيضا:

  • الكركم الفوائد الصحية والفضائل
  • الكمون ، الفوائد الصحية والفضائل

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: F. Hamel


فيديو: الفول المدمس بكل خطواته ومن غير مايسود والطعم حكايه (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Taushura

    عذرًا ، أنني أتدخل ، لكن لا يمكنك تقديم المزيد من المعلومات.

  2. Arif

    أتفق معك

  3. Rosselyn

    نعم ، أسرع إذا غادرت بالفعل !!

  4. Worton

    هذا صحيح! فكرة رائعة ، أنا أتفق معك.

  5. Alford

    أنا آسف لأنني لا أستطيع المساعدة في أي شيء. آمل أن يساعدك الآخرون هنا.



اكتب رسالة